沖縄店舗数No1のパーソナルジムBUG読谷店
| 項目 | 1回あたりの金額 |
|---|---|
| 無料カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | 6,500円(税込) 初回限定無料！ |
| 回数 | 金額 |
|---|---|
| 体験マンツーマンコース(4回) | 24,000円 |
| マンツーマンコース(8回) | 41,800円 1回あたり5,225円 |
| マンツーマンコース(24回) | 116,800円 1回あたり4,866円 |
| マンツーマンコース(48回) | 220,800円 1回あたり4,600円 |
| 回数 | 金額 |
|---|---|
| 体験ペアコース(4回) | 1人18,000円 |
| ペアコース(8回) | 1人29,000円 1回あたり3,625円 |
| ペアコース(24回) | 1人78,800円 1回あたり3,283円 |
| ペアコース(48回) | 1人145,000円 1回あたり3,020円 |
| 回数 | 金額 |
|---|---|
| 体験3人コース(4回) | 1人16,800円 |
| 3人コース(8回) | 1人26,800円 1回あたり3,350円 |
| 3人コース(24回) | 1人73,000円 1回あたり3,041円 |
| 3人コース(48回) | 1人127,800円 1回あたり2,662円 |
| コース名 | 金額 |
|---|---|
| マンツーマン | 6,500円 |
| ペア | 1人5,000円 |
| 3人 | 1人4,800円 |
BUGに通う前は自己流で過度な食事制限などでダイエットをし、継続することが出来なかったのですが、食事も工夫次第で満足のある食事ができ、食べるのが好きな私にとって、無理なく続けることができました！トレーニングもトレーナーさんが親身に分かりやすく指導してくれるので毎回達成感のあるトレーニングになり、とても楽しく続けることができました！始めはダイエット目的だったのですが、生活にトレーニングを取り入れることで、悪い生活習慣も改善され、自分の身体に自信をもてるようにもなり、心にも余裕がうまれました！これからも通い続けるのでよろしくお願いします！！
これまでリバウンドを繰り返し、痩せにくい体質となっていた私でも、毎日の食事管理と、週２回のトレーニングで少しずつ体重が落ちていきました！！運動は苦手でしたが、ハードなトレーニングではなく私の目標や当日の体調に合ったトレーニングメメニューで気持ちいいレベルで進めてくれて、達成感を味わうことができ、週２回のトレーニングは全く苦ではありませんでした！BUGに通ってこれまでのダイエットに対する固定概念が変わり、ポジティブにダイエットと向き合うことができています！！それもトレーナーさんの豊富な知識やポジティブな声かけがあってこそなんだと思います！これからもよろしくお願いします！
年齢を重ねるほど太りやすく痩せにくいことを実感している中で、色々なダイエットにトライ。悲しほど結果が出ないけれど、年齢を理由に諦めたくはなかったのでパーソナルジムBUGに入会。食事制限はやはりストレスはあったけれど、日々のトレーニングのトレーナーさんの励ましの言葉や寄り添いの姿勢できちんと結果が出るので頑張れました。やはり自己流はダメだと実感。目標体重になれたことも嬉しいけど、BUGで得た知識と経験は今後の生活にもプラスにもなるので、本当に入会してよかったです！人生が変わりました！！
トレーナーの方が知識豊富で食事内容のアドバイスを細かくしてくれます。 私は仕事柄お酒を飲む機会も多く、時間も不規則になりがちです。トレーナーさんはその辺を考慮した食事アドバイスをして頂いているので苦がなく続けられています。トレーニングもしっかり狙った所に効いており、やはり以前行っていた自己流ダイエットとは違い、着実に成果も出るので達成感もあり楽しく出来ています。独身以来の体重と気持ち(笑)を取り戻せました。ありがとうございました。
人それぞれ思い描く理想も違えば目標も違います。一人一人身体の作りも違えば、これまで行なってきた生活も違います。会員様一人一人の生活習慣に合わせて、ダイエットもボディメイクも食事・運動指導を提供するよう心がけています。沖縄県民が怪我なく、病気もなく、何不自由なく『健康』に過ごしてほしいと心から願っております。お客様の理想の未来・理想の身体へと導くために、みんなが笑って楽しく過ごせるよう全力でサポートさせていただきます！！
以前、病院で理学療法士として働いていました。その経験を通じて、健康に対する意識が高まり、より健康的な人生を送ることの重要性を深く感じました。私は皆さんが、病気や不調に悩まされることなく、自分のやりたいことやしたいことを思う存分楽しめる人生を送ってほしいと願っています。私のトレーニングは、健康な身体と心のバランスを重視し、会員様の個々の目標やニーズに合わせたアプローチを大切にしています。運動を通じて、健康的な体を手に入れるだけでなく、人生をより豊かにするためのツールとして活用できるよう、サポートさせていただきます。また、トレーニングと整体を組み合わせたアプローチで、ダイエットやボディメイクの目標を達成し、姿勢の改善や肩・腰の痛みの緩和、小顔矯正、骨盤矯正なども行います。健康は人生の基盤であり、その基盤が整っていれば、自分の可能性に限界はありません。一緒に、健康で充実した人生を歩んでいきましょう。
ご予約フォーム、公式LINE、お電話にて来店予約をお願いいたします。お問合せ後、担当者より無料体験の予約日時をお知らせしますので、当日ご希望の店舗までご来店ください。
ご来店後、専属のパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。パーソナルトレーニングについてご質問がある場合はお申し付けください。
カウンセリングが一通り終了しましたら、パーソナルトレーニングを体験いただきます。専属のトレーナーがお客様に合わせたトレーニングプランを提案し指導して参ります。
トレーニング終了後、ヒアリングを行い無料体験は終了です。パーソナルトレーニングの継続をご希望の場合はトレーナーまでお申し付けください。
もちろんです！現在、19歳〜70歳まで幅広い年齢層の方が通われています。「運動を始めるのに遅すぎることはありません！」むしろ、今が一番若いタイミングです。一歩踏み出せば、半年後・1年後の自分が「やってよかった」と感じるはずです！
個人差はありますが、多くの方が3ヶ月で目に見える変化を実感！週2回のトレーニングを継続することで、ダイエットの方は-10kg以上の成功者が多数！好きな服を楽しめるようになります。筋力アップや健康を目的とする方は、体が引き締まり、疲れにくい体に！「結果が出るか不安…」という方も、続けた人からしっかり変わっています。
まったく問題ありません！実際に運動未経験の方が多数通われています。トレーニングは完全オーダーメイドで、あなたのペースに合わせて進めるので安心してください。まずは体の柔軟性やバランスをチェックし、無理なく少しずつ進めていきます。「運動が苦手だから…」と諦める前に、一度体験してみませんか？
厳しい制限は不要！無理なく、少しずつ改善していきます。初回カウンセリングで現在の食生活をお聞きし、いきなりストイックな制限ではなく、続けられる範囲で調整していきます。例えば、お酒を毎日5缶飲む方はまず2〜3缶に、ジャンクフードを週3回食べる方は週1回にするなど、「ストレスなく続けられる」ことが長続きの秘訣です。食事指導も、あなたに合った方法で進めていきます！
安心して通えます！会員様の8割が女性で、完全予約制＆プライベート空間のため、人目を気にせず自分のペースでトレーニングできます。「ジムは男性が多くて通いづらいかも…」と感じている方も、リラックスして運動を楽しめる環境です！
必要なものは「動きやすい服装」「室内シューズ」「水分補給用の水筒（ウォーターサーバー完備）」の3つだけ！手ぶらでも大丈夫ですが、快適にトレーニングできるよう準備しておくと◎！
