沖縄店舗数No1のパーソナルジムBUG宜野湾店
| 項目 | 1回あたりの金額 |
|---|---|
| 無料カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | 6,500円(税込) 初回限定無料！ |
| 回数 | 金額 |
|---|---|
| 体験マンツーマンコース(4回) | 24,000円 |
| マンツーマンコース(8回) | 41,800円 1回あたり5,225円 |
| マンツーマンコース(24回) | 116,800円 1回あたり4,866円 |
| マンツーマンコース(48回) | 220,800円 1回あたり4,600円 |
| 回数 | 金額 |
|---|---|
| 体験ペアコース(4回) | 1人18,000円 |
| ペアコース(8回) | 1人29,000円 1回あたり3,625円 |
| ペアコース(24回) | 1人78,800円 1回あたり3,283円 |
| ペアコース(48回) | 1人145,000円 1回あたり3,020円 |
| 回数 | 金額 |
|---|---|
| 体験3人コース(4回) | 1人16,800円 |
| 3人コース(8回) | 1人26,800円 1回あたり3,350円 |
| 3人コース(24回) | 1人73,000円 1回あたり3,041円 |
| 3人コース(48回) | 1人127,800円 1回あたり2,662円 |
| コース名 | 金額 |
|---|---|
| マンツーマン | 6,500円 |
| ペア | 1人5,000円 |
| 3人 | 1人4,800円 |
BUGに通う前は自己流で過度な食事制限などでダイエットをし、継続することが出来なかったのですが、食事も工夫次第で満足のある食事ができ、食べるのが好きな私にとって、無理なく続けることができました！トレーニングもトレーナーさんが親身に分かりやすく指導してくれるので毎回達成感のあるトレーニングになり、とても楽しく続けることができました！始めはダイエット目的だったのですが、生活にトレーニングを取り入れることで、悪い生活習慣も改善され、自分の身体に自信をもてるようにもなり、心にも余裕がうまれました！これからも通い続けるのでよろしくお願いします！！
これまでリバウンドを繰り返し、痩せにくい体質となっていた私でも、毎日の食事管理と、週２回のトレーニングで少しずつ体重が落ちていきました！！運動は苦手でしたが、ハードなトレーニングではなく私の目標や当日の体調に合ったトレーニングメメニューで気持ちいいレベルで進めてくれて、達成感を味わうことができ、週２回のトレーニングは全く苦ではありませんでした！BUGに通ってこれまでのダイエットに対する固定概念が変わり、ポジティブにダイエットと向き合うことができています！！それもトレーナーさんの豊富な知識やポジティブな声かけがあってこそなんだと思います！これからもよろしくお願いします！
年齢を重ねるほど太りやすく痩せにくいことを実感している中で、色々なダイエットにトライ。悲しほど結果が出ないけれど、年齢を理由に諦めたくはなかったのでパーソナルジムBUGに入会。食事制限はやはりストレスはあったけれど、日々のトレーニングのトレーナーさんの励ましの言葉や寄り添いの姿勢できちんと結果が出るので頑張れました。やはり自己流はダメだと実感。目標体重になれたことも嬉しいけど、BUGで得た知識と経験は今後の生活にもプラスにもなるので、本当に入会してよかったです！人生が変わりました！！
トレーナーの方が知識豊富で食事内容のアドバイスを細かくしてくれます。 私は仕事柄お酒を飲む機会も多く、時間も不規則になりがちです。トレーナーさんはその辺を考慮した食事アドバイスをして頂いているので苦がなく続けられています。トレーニングもしっかり狙った所に効いており、やはり以前行っていた自己流ダイエットとは違い、着実に成果も出るので達成感もあり楽しく出来ています。独身以来の体重と気持ち(笑)を取り戻せました。ありがとうございました。
私は理学療法士として整形外科病院での勤務経験を活かし、医学的に正しく・安全で・効果的なトレーニングをご提供いたします。身体の仕組みを知り尽くしているからこそ、一人ひとりに合った最適なプログラムを組むことができます！さらに、整体の技術を活かして、トレーニングだけでなく身体のケアまでトータルサポートいたします。筋肉を鍛えるだけでなく、姿勢改善やコンディショニングも取り入れ、疲れにくく、痛みのない健康な身体を目指します！そして何より、せっかくやるなら楽しく！トレーニングが「義務」や「苦痛」になってしまっては続きません！だからこそ、楽しく・ポジティブに取り組める環境を大切にしています。「また来たい！」「もっとやりたい！」と思える環境で皆様をお待ちしております。
私は、フィットネスの大会や空手道の大会出場経験があり、実際に体を作り上げてきた実績があります。この経験をもとに、ダイエットやバルクアップにおいて、効率的で効果的な指導が得意です。私の指導は、ただ「体を変える」だけでなく、長期的に健康的な体作りをサポートすることを重視しています。特に、食事管理の面では、無理なく続けられる方法を提案しています。過度な制限ではなく、普段の食生活に取り入れやすい食事法を伝え、ストレスなく理想的な体型を目指せるようにサポートしています。トレーニングに関しても、個々の体力や目標に応じてプランを組み立て、着実に成果を感じられるようにしていきます。あなたの目標に向かって、共に進んでいきましょう。どんな小さな悩みもお気軽にご相談ください。
【自分自身のことをもっと愛し、日々をもっと楽しく生きるために】トレーニングって、最初は『キツそう…無理かも…』と思うかもしれません。でも大丈夫！人それぞれ、身体も性格も考え方も生活リズムも違うからこそ、トレーニングや食事も自分に合った方法を見つけることが大切です。無理に頑張るのではなく、楽しく続けられることが成功のカギ。その人に合ったベストなトレーニング法と食事法を、一緒に試行錯誤しながら見つけていきます！理想の身体を手に入れることはもちろん、その先にある幸せを一緒に掴み取りたいですね。一度きりの人生。自分自身をもっと好きになって、思いっきり楽しみましょう！
ご予約フォーム、公式LINE、お電話にて来店予約をお願いいたします。お問合せ後、担当者より無料体験の予約日時をお知らせしますので、当日ご希望の店舗までご来店ください。
ご来店後、専属のパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。パーソナルトレーニングについてご質問がある場合はお申し付けください。
カウンセリングが一通り終了しましたら、パーソナルトレーニングを体験いただきます。専属のトレーナーがお客様に合わせたトレーニングプランを提案し指導して参ります。
トレーニング終了後、ヒアリングを行い無料体験は終了です。パーソナルトレーニングの継続をご希望の場合はトレーナーまでお申し付けください。
